Über Uns
WIR BEGLEITEN DICH
Wir begleiten dich auf deinem Weg zur Genesung – aus Erfahrung und mit Herz​.
Dabei bringen wir unsere eigene Erfahrungen mit Long Covid, ME/CFS, chronischen Schmerzen und anderen neuroplastischen Symptomen mit ein. Unsere Arbeit basiert auf fundierten Weiterbildungen und persönlichen Erfahrungen im Bereich Mind-Body, somatischer Arbeit, Traumaintegration und Neuroregulation – und auf echter Begegnung auf Augenhöhe.​
WAS WIR IN UNSERE COACHINGS EINBRINGEN
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Empathie und Raum für Deine Geschichte
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Wissen aus Neurobiologie, Psychologie und Körperarbeit
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Eigene Prozesse und persönliche Integrität
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Eine Atmosphäre von Sicherheit & Vertrauen
Über Lena
Meine Heilungsreise begann im April 2022, als ich nach drei Corona-Impfungen und meiner ersten Corona-Infektion chronische Gesundheitsprobleme bekam. Ich hatte keine Ahnung, welche Reise vor mir lag. Extreme Erschöpfung, Hirnnebel, Schwindel, Migräne, Sehrstörungen, grippeähnliche Symptome, Brustschmerzen, Herzstolpern/Herzrasen, stechende Schmerzen im ganzen Körper, Reizdarmsymptom, Taubheit, Tinitus, Kribbeln und Muskelzucken prägten meinen Alltag. Über Monate ruhte ich mich aus, doch statt einer Verbesserung der Symptome ging es schleichend bergab.​​​
Meine ganze Welt veränderte sich – ich verlor alles, was ich über mich selbst dachte und wohin mein Leben gehen sollte. Ich war arbeitsunfähig, konnte keinem meiner Hobbies mehr nachgehen und fand mich allein und isoliert wieder, während meine Gesundheit und die Ängste um die Zukunft mich überwältigten.
Um es kurz zu machen: Nachdem ich etwa anderthalb Jahre sehr krank war, begannen sich die Puzzleteile langsam zusammenzufügen.Durch die Kombination von Meditation, der Aneignung von Wissen über das Nervensystem, der Verbindung von Geist und Körper, Genesunggeschichten anderer, Mitgefühlspraktiken, tiefer innerer Arbeit, Brain Retraining, Neuroplastizität und der Anpassung meines Lebensstils kehrte meine Gesundheit zurück. Seitdem habe ich zu einem vollen Leben zurückgefunden – mit Arbeit, Bewegung, Reisen und dem Teilen dessen, was ich auf dieser Heilungsreise gelernt habe und weiterhin lerne.Meine große Leidenschaft liegt nun darin, die Tiefen der Geist-Körper-Heilung zu erforschen und wie sehr es möglich ist, das eigene Leben vollkommen zu verändern – von einem Zustand tiefer Blockade und Hoffnungslosigkeit hin zu einem, in dem wir zu unserem authentischen Selbst zurückfinden.Für alle, die neugierig sind, ihre eigenen Heilungsmöglichkeiten zu erkunden, gibt es für mich nichts Schöneres, als auf diesem Weg zu unterstützen und zu begleiten.Mein Ansatz im Coaching konzentriert sich darauf, Raum zu halten für alles, was in dir chronisch unterdrückt und blockiert ist. Außerdem gebe ich Hinweise zu Techniken und Praktiken, die Dir helfen können aus der Dysregulation rauszukommen.
Über Marlene
Meine eigene Reise war tiefgreifend und transformativ. Über viele Jahre hinweg litt ich unter den belastenden Auswirkungen chronischer Schmerzen und einer anhaltenden chronischen Erschöpfung. Diese persönlichen Herausforderungen waren nicht nur physisch, sondern auch emotional zermürbend und prägten meinen Alltag maßgeblich. Doch gerade in dieser Zeit des Leidens entwickelte sich ein unerschütterlicher Wille, einen Weg zur Besserung zu finden.​
Durch intensive Recherche, das Studium verschiedener Ansätze und die Anwendung sogenannter Mind-Body Tools konnte ich schließlich vollständig genesen und mein Leben in all seinen Facetten zurückerobern. Diese tiefgreifende Erfahrung, hat mich zutiefst dankbar gemacht und den Wunsch in mir geweckt, mein Wissen und meine Erkenntnisse mit anderen zu teilen.
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Heute ist es meine Mission, meine gesammelten Erfahrungen und mein fundiertes Wissen einzusetzen, um auch dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Heilungsweg zu finden und ein Leben frei von chronischen Beschwerden zu führen. Ich bin eine ausgebildete Pain-Reprocessing Therapeutin, basierend auf den wegweisenden Arbeiten von Alan Gordon und Dr. Howard Schubiner. Diese Qualifikation ermöglicht es mir, dich mit wissenschaftlich fundiertem Fachwissen, bewährten Strategien und einem tiefen Verständnis für die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu begleiten. Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, die Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du benötigst, um nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.